Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

3.4 11 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

8 Stück

Ingrediënten

frischer Koriander Blättchen abgezupft, nach Geschmack
5 - 7 Stängel
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
45 g
frische Ingwerwurzel in Scheiben (5 mm)
20 g
Erdäpfel, mehlig gekocht, in Stücken
300 g
Reis gekocht
160 g
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
¼ - ½ TL
Sesamsamen
3 EL
Mohnsamen
3 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 5 g

Calorieën 477 kJ / 114 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Resteküche 11 recepten
Oostenrijk

Resteküche 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kartoffelpizza

1u. 10min

Gurken-Schinken-Pfannkuchen

1u. 10min

Kartoffelstrudel

1u. 30min

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

1u.

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1u. 10min

Reis-Zucchini-Puffer

50min

Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis

1u. 15min

Erdäpfel-Nuss-Ecken

50min

Hirsotto mit Gemüse mexicana

40min

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min

Brot-Puffer

30min