Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů čerstvé bazalky, listy, omyté a osušené
- ½ stroužku česneku
- 30 gramů kaparů, nakládaných, scezených
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů bílého jogurtu, neslazeného
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (½ cm)
- 2 kusy mořského vlka, vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
- 8 cherry rajčátek, napůl
- Voeding
- per 4 porce
- Calorieën
- 8669 kJ / 2071 kcal
- Eiwitten
- 167.6 g
- Koolhydraten
- 83.8 g
- Vetten
- 120.8 g
- Vezels
- 5.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Pad thai
45 Min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13hod.
Avokádová polévka s krevetami
20 Min
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 Std.
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Thajské lososové balíčky na páře
45 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Thajské rybí karbanátky
1 Std. 10 Min