Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1449 kJ / 346 kcal

Vetten 26.2 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1u. 15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1u. 15min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1u. 45min

Kari coleslaw

10min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1u. 40min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30min

Pomalu vařené chilli con carne

5u. 5min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min