Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 40 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1449 kJ / 346 kcal

Vetten 26.2 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosový Dhal

20min

Falafel

10h

Hummus

5min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Dal makhani

13h 20min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Indický čočkový dahl

30min

Musaka z červené čočky

2h 20min