Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 43.7 g
- Vetten
- 8.6 g
- Vezels
- 5.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kroupový salát s rajčaty
45 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 min
Libanonské placky
3h 20min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10 min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Krémová polenta s pórkem
1 godz. 5 min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min