Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.8 12 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 10min
2 porce

Ingrediënten

  • banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
    240 gramů
  • lískových ořechů
    50 gramů
  • kakaa
    1 čajovou lžičku
  • mandlového mléka
    150 gramů
  • datle, bez pecky napůl
    3
  • čokoládových hoblin
    2 čajové lžičky
  • sezamových semínek
    2 čajové lžičky
  • kakaových bobů
    2 čajové lžičky

Voeding per 1 porci

Calorieën 469 kcal / 1965 kJ
Eiwitten 8 g
Vetten 23 g
Koolhydraten 50 g
Vezels 10.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...