Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1965 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 10.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dutch Baby pancake
25min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min
Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)
2 Std. 15 Min
Piškotová lízátka kuřátka
4h 40min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Čokoládovo-piškotová lízátka
4h 50min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Valentýnské makronky
1 Std. 30 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min