Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

2 porce

Ingrediënten

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1965 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.2 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Veganská pěna s banány a avokádem

1u. 10min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Lososový burger

25min

RAW medové mandlové mléko

8u. 40min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2u. 30min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1u. 40min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1u. 5min