Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

2 porce

Ingrediënten

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1965 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.2 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Avokádo plněné tuňákem

10min

Kokosový RAW bar

14u. 25min

Veganská pěna s banány a avokádem

1u. 10min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16u.

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Polenta s hříbky

55min

RAW medové mandlové mléko

8u. 40min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min