Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

2 porce

Ingrediënten

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1965 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.2 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pico de Gallo

5min

Letní veganské rolky

35min

Chai latté

30min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Energy kuličky

30min

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min