Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kokosový RAW bar
Voorbereiding. 25min
Totaal 14u. 25min
10 porcí
Ingrediënten
Těsto
-
100 gramů strouhaného kokosu bio
-
120 gramů datlí, bez pecek
-
1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
-
200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
-
1 čajová lžička mleté vanilky1 čajová lžička skořice, mleté (optioneel)
Krém
-
260 gramů strouhaného kokosu bio
-
140 gramů medu
-
4 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
70 gramů vody
-
50 gramů kokosového oleje
Poleva
-
75 gramů kokosového oleje
-
25 gramů agávového sirupu25 gramů datlového sirupu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
3 polévkové lžíce kakaa nepraženého
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
8.12 g
Calorieën
2389 kJ /
570 kcal
Vetten
48.43 g
Vezels
12.98 g
Koolhydraten
28.44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Raw dezerty
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
RAW kokosoví šneci
12u. 20min
Čokoládový RAW dort s banány
1u. 20min
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Triple RAW Tiramisu
4u. 30min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1u. 40min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8u. 30min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1u.
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min