Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 54 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 930 kJ / 224 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 0.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Chilli con carne

1u.

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1u. 10min

Buddha bowl s kuřecím masem

1u.

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1u. 5min

Hruškový dip s křenem a borůvkami

Geen beoordelingen

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55min

Cuketové rizoto s krevetami

1u. 15min

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1u. 40min

Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Banánovo ořechová kaše

12min

Hovězí kofty s fetou

1u. 20min

Vaječný muffin

35min