Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 52 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 930 kJ / 224 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 0.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55min

Čedarový dip s jalapeño papričkami

15min

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou

1u. 3min

Low carb květákové slané koláče

1u. 20min

Vaječný muffin

35min

Čočkové curry s kuřetem

8u. 35min