High protein smoothie z banánů a datlí
TM6

High protein smoothie z banánů a datlí

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 gramů mandlového mléka
  • 100 gramů banánu
  • 25 gramů čokoládového proteinového prášku
  • 20 gramů arašídového másla, hladkého
  • 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
  • 2 datle
  • 6 - 8 ledových kostek
  • pražené burské oříšky, nesolené, nasekané

Voeding
per 1 sklenice
Calorieën
1971 kJ / 471 kcal
Eiwitten
27.8 g
Koolhydraten
68.9 g
Vetten
14.1 g
Verzadigd vet
3.6 g
Vezels
9.8 g
Natrium
224.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten