Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 30min
8 kusů

Ingrediënten

  • filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
    1 balíček
  • jarní cibulky na kousky
    130 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    20 gramů
  • mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
    800 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    2 špetky
  • fety na kostky (1 cm)
    300 gramů
  • piniových oříšků
    50 gramů
  • čerstvé petržele jen lístky
    ½ svazku
  • čerstvé máty jen lístky
    3 stonky
  • vejce
    2
  • řeckého jogurtu
    200 gramů
  • cherry rajčata
    3

Voeding per 1 kus

Calorieën 373 kcal / 1562 kJ
Eiwitten 16 g
Vetten 23 g
Koolhydraten 23 g
Vezels 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...