
Apparaten en accessoires
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 30min
8 kusů
Ingrediënten
-
filo těsta (250 gramů, 10 plátů)1 balíček
-
jarní cibulky na kousky130 gramů
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje20 gramů
-
mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného800 gramů
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
mletého muškátového oříšku2 špetky
-
fety na kostky (1 cm)300 gramů
-
piniových oříšků50 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky½ svazku
-
čerstvé máty jen lístky3 stonky
-
vejce2
-
řeckého jogurtu200 gramů
-
cherry rajčata3
Voeding per 1 kus
Calorieën
373 kcal /
1562 kJ
Eiwitten
16 g
Vetten
23 g
Koolhydraten
23 g
Vezels
3.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

V Řecku
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië