Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů červené čočky
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička garam másaly
- 2 - 4 špetky chilli, čerstvé, nebo sušené, podle chuti
- 120 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 500 - 700 gramů vody, podle požadované konzistence
- ½ - 1 čajová lžička soli
- koriandr, čerstvý na posypání
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1717 kJ / 410 kcal
- Eiwitten
- 25.35 g
- Koolhydraten
- 63.55 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.92 g
Alternatieve recepten
Kokosový Dhal
20 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Dal makhani
13hod. 20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Musaka z červené čočky
2h 20min