Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 85 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 porce

Ingrediënten

  • červené čočky
    200 gramů
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • římského kmínu
    1 čajová lžička
  • koriandrových semínek
    1 čajová lžička
  • garam másaly
    1 čajová lžička
  • chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
    2 - 4 špetky
  • cibule
    120 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • oleje
    1 polévková lžíce
  • čerstvého zázvoru nastrouhaného
    1 čajová lžička
  • vody podle požadované konzistence
    500 - 700 gramů
  • soli
    ½ - 1 čajová lžička
  • koriandr, čerstvý na posypání

Voeding per 1 porci

Calorieën 410 kcal / 1717 kJ
Eiwitten 25.35 g
Vetten 6 g
Koolhydraten 63.55 g
Vezels 1.92 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...