
Apparaten en accessoires
Indický čočkový dahl
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
červené čočky200 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
římského kmínu1 čajová lžička
-
koriandrových semínek1 čajová lžička
-
garam másaly1 čajová lžička
-
chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti2 - 4 špetky
-
cibule120 gramů
-
stroužek česneku1
-
oleje1 polévková lžíce
-
čerstvého zázvoru nastrouhaného1 čajová lžička
-
vody podle požadované konzistence500 - 700 gramů
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
koriandr, čerstvý na posypání
Voeding per 1 porci
Calorieën
410 kcal /
1717 kJ
Eiwitten
25.35 g
Vetten
6 g
Koolhydraten
63.55 g
Vezels
1.92 g