Apparaten en accessoires
Kokosový Dhal
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 porce
Ingrediënten
-
cibule na čtvrtky240 gramů
-
čerstvé chilli papričky1 - 2
-
rajčat na čtvrtky150 gramů
-
červené čočky propláchnuté250 gramů
-
kokosového mléka400 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
hořčičných semínek černých2 čajové lžičky
-
zeleninového vývaru300 gramů
-
baby špenátu120 gramů
-
čerstvého koriandru nasekaného2 polévkové lžíce
Voeding per 1 porci
Calorieën
285 kcal /
1192 kJ
Eiwitten
17.6 g
Vetten
2.5 g
Koolhydraten
48.1 g