Kokosový Dhal

4.6 129 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 17.6 g

Calorieën 1192 kJ / 285 kcal

Vetten 2.5 g

Koolhydraten 48.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indie 10 recepten
Tsjechië

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepten
Tsjechië

Zelený alchymista 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Středomořský bramborový salát

1u. 10min

Indický čočkový dahl

30min

Dušené hovězí stew

1u. 40min

Fazole po bretaňsku

35min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Gnocchi s avokádem

20min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min