Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 144 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 37 g

Calorieën 1478 kJ / 354 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

To je maso! 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1u.

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Kukuřičná polévka s chorizem

1u.

Rizoto s kari a mrkví

30min

Gnocchi s avokádem

20min

Dušené hovězí stew

1u. 40min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1u.