Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, jen lístky
- 250 gramů černé čočky beluga
- 500 gramů vody
- 200 gramů mrkve
- 200 gramů cherry rajčat
- 30 gramů olivového oleje
- 2 šalotky, napůl
- 20 gramů sójové omáčky
- 2 polévkové lžíce jablečného octa
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 200 gramů sýra feta, rozdrobeného
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1187 kJ / 284 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min
Špaldový salát
20 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min