Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9 142 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porce

Ingrediënten

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 15 g

Calorieën 1187 kJ / 284 kcal

Vetten 18 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty, co zasytí 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 Std.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Mexický quinoa salát

30 Min