Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 gramů pšenice bulgur, střední
- 400 - 800 gramů vody
- ½ - 2 polévkové lžíce oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Vařená quinoa
15 Min
Vařené jáhly
45 Min
Vejce obarvená na světle modro
55 dk
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Rýže, vařená
25 Min
Vařené brambory
30 Min