Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 gramů pšenice bulgur, střední
- 400 - 800 gramů vody
- ½ - 2 polévkové lžíce oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Alternatieve recepten
Vejce, vařená
20 Min
Vařená quinoa
15 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min
Těstoviny, vařené
20 Min
Vařená basmati rýže
35 Min
Rýže, vařená
25 Min
Vařené brambory
30 Min
Vařené jáhly
45 Min
Vařená jasmínová rýže
35 Min
Drůbeží vývar
1 Std.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min