Jednoduchá granola
TM6 TM5

Jednoduchá granola

5.0 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
  • 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
  • 120 - 160 gramů javorového sirupu, podle chuti
    of 120 - 160 gramů medu

Voeding
per 1 porci
Calorieën
1198 kJ / 286 kcal
Eiwitten
8.9 g
Koolhydraten
36 g
Vetten
11 g
Verzadigd vet
1.7 g
Vezels
3.2 g
Natrium
8.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten