Apparaten en accessoires
Jednoduchá granola
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
10 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
8.1 mg
Eiwitten
8.9 g
Calorieën
1198 kJ /
286 kcal
Vetten
11 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Mrkvový kaviár
20min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Vařený bulgur
35min
Dýňový cheesecake se skořicí
1u. 30min
Quiche s cuketou a šunkou
1u. 20min
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10min
Mrkvovo pomerančová bábovka
1u. 40min
Bramborová kari polévka
35min
Arašídové máslo
10min
Květáková rýže
14min
Jogurtový koláč se švestkami
1u. 20min