Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
of 120 - 160 gramů medu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1198 kJ / 286 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 8.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ovesné mléko
1h 10min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 λεπτ.
Sladký monkey bread
1h 45min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10 Min
Brynzové halušky
55min
Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)
21sa 20 dk
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 λεπτ.
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 λεπτ.
Banana bread
1h
Italské grissini
2h
Makové dortíčky
2h 40min