Apparaten en accessoires
Jednoduchá granola
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
10 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
8.1 mg
Eiwitten
8.9 g
Calorieën
1198 kJ /
286 kcal
Vetten
11 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Vegetariánské karbanátky
1u. 10min
Ovocná želé srdíčka
1u. 15min
Máslo
5min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1u. 10min
Čokoládovo-třešňová granola
1u. 45min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Základní granola
1u. 45min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Extra ořechovo-semínková granola
1u. 40min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1u. 40min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min