Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

10 porcí

Ingrediënten

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 8.1 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1198 kJ / 286 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Basics 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35min

Čokoládovo-třešňová granola

Čokoládovo-třešňová granola

1u. 45min

Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

1u. 20min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Základní granola

Základní granola

1u. 45min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1u. 40min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1u. 40min

Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

10min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1u.

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min