Perník bez lepku a laktózy

4.8 23 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 porcí

Ingrediënten

  • 140 gramů pohanky
  • 140 gramů jáhel
  • 250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
    250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
  • 150 gramů rostlinného mléka
  • 180 gramů slunečnicového oleje
  • 200 gramů krupicového cukru
  • 30 gramů kakaového prášku
  • 2 vejce
  • 1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Natrium 671.1 mg
Eiwitten 4.5 g
Calorieën 1334.4 kJ / 318.9 kcal
Vetten 17.2 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraten 40.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...