Perník bez lepku a laktózy

4.8 12 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 porcí

Ingrediënten

  • pohanky
    140 gramů
  • jáhel
    140 gramů
  • jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
    250 gramů
    250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
  • rostlinného mléka
    150 gramů
  • slunečnicového oleje
    180 gramů
  • krupicového cukru
    200 gramů
  • kakaového prášku
    30 gramů
  • vejce
    2
  • kypřicí prášek do perníku bez lepku
    1

Voeding per 1 porci

Calorieën 318.9 kcal / 1334.4 kJ
Eiwitten 4.5 g
Vetten 17.2 g
Koolhydraten 40.8 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 2.6 g
Natrium 671.1 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...