Perník bez lepku a laktózy

4.8 25 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

12 porcí

Ingrediënten

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 671.1 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 40.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Žitné bulky

Žitné bulky

12 Std.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 Min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Zázvorky - 2025

Zázvorky - 2025

12 Std. 35 Min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 Std. 35 Min

Jablečný koláč na plech

Jablečný koláč na plech

4 Std. 15 Min

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1 Std. 30 Min