Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g sugar
- 1 lime, zest only, no white pith
- 300 g ice cubes
- 200 g water
- 150 g natural yoghurt
- 200 g frozen mango, cut into cubes (see Tips)
- ½ tsp chilli powder
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 276.2 kJ / 65.7 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 22.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
