Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 80 g d'huile d'olive
- 550 g d'eau
- 200 g de graines de couscous
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de sauté de porc
- 3 c. à soupe de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de courgettes, coupées en rondelles
- 20 g de farine de blé
- 200 g de lait de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3901 kJ / 935 kcal
- Eiwitten
- 65.5 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 52.3 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Colombo de porc aux légumes
45 Min
Filet mignon de porc à la moutarde et pommes de terre
30 Min
Colombo de porc
1 Std. 20 Min
Sauté de porc au cidre
1 godz.
Filet mignon au cidre
35 Min
Sauté de porc à la provençale
1 Std. 5 Min
Rougail saucisse
50min
Mijoté de porc au paprika
40min
Sauté de porc aigre-doux
1 godz.
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Osso-buco
1 Std. 20 Min
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45 Min