Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de noix de cajou grillées, non salées
- 35 g d'amandes émondées
- 80 g de cacao en poudre non sucré, et 1 c. à soupe pour la finition
- 90 g de dattes dénoyautées (6 dattes Medjoul env.)
- 20 g d'huile de noix de coco bio (2 c. à soupe env.)
- 80 g de purée d'amande
- 80 g de banane, très mûre
- 1 c. à café de vanille en poudre
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée (15 g env.)
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 290 kJ / 69 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 4.2 g
- Vetten
- 4.9 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pain d'épices aux fruits secs
1h 15min
Etoiles sablées aux fruits secs
2h 30min
Fruits déguisés
45min
Choco-nougat
3h
Bonbons au chocolat et aux fruits secs
3h
Tarte vegan au chocolat et caramel
3h 30min
Oeufs de pâques en chocolat
13h
Tarte fine aux deux chocolats et aux fruits rouges
4sa 20 dk
Cheesecake au tofu soyeux
4 Std.
Tiramisu sans lactose
12 godz. 30 min
Cake chocolat et gingembre confit
1h 15min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min