Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 10 g de zumo de limón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 500 g de sidra
- 6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
- 300 g de guisantes congelados
- 500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 6320 kJ / 1512 kcal
- Eiwitten
- 133.9 g
- Koolhydraten
- 36.4 g
- Vetten
- 91.8 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 32.8 g
- Natrium
- 2926.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Salmón al vapor con verduras
30min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min
Rape al vapor con salsa verde
20 min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Salmón con canónigos y arándanos
25 min
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1h 10min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40min