Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1210 kJ / 289 kcal
- Eiwitten
- 26.2 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 750 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Raviolis con salsa de anchoas
20min
Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate
35min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1 godz.
Mojito de kiwi (sin alcohol)
5 min
Tarta con higos y piñones
2 godz. 30 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Limonada de otoño
35min
Brocheta de carne con salsa Currywrust
30 min
Zumo de tomate con uvas y miel
5 min
Berenjenas con romesco
1 godz.
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 min
Naranja en almíbar de especias
4 Std. 20 Min