![Tirabuzones de lenguado Tirabuzones de lenguado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53335f71eb54052dd26a4046cdbe2944/Derivates/a8467ef57adf43d70f9d5ed483358c59cbb67a83.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 langostinos grandes crudos sin pelar
- 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
- 4 filetes de lenguado
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla roja en cuartos
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cava
- 50 g de agua
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1370.4 kJ / 327.5 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 1250.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Brazo de gitano con gambas y queso
3 Std.
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
1h
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Volovanes con marisco y rape
1h 10min
Lomo y patatas tonnato
1h
Vasitos de cheesecakes con crumble de almendras
3 Std. 50 Min
Bastones de merluza
30min
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1 Std. 15 Min
Pastelitos de galleta, crema y chocolate
3 Std.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min