Spiced tomato chutney
TM6 TM5 TM31

Spiced tomato chutney

3.8 (33 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 tsp black mustard seeds
  • 7 - 8 fresh curry leaves
  • 2 tbsp coriander seeds
  • 1 tsp fenugreek seeds
  • 2 tbsp coconut oil
  • 2 garlic cloves
  • 5 - 10 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
  • 1 tbsp ginger paste (see Tips)
  • 1 carrot, cut into pieces (2 cm)
  • 5 fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
  • 1 tsp asafoetida (see Tips)
  • 1 tsp salt
  • 2 tsp sugar

Voeding
per 1 Complete recipe
Calorieën
3537 kJ / 842 kcal
Eiwitten
19.29 g
Koolhydraten
57.76 g
Vetten
52.24 g
Verzadigd vet
35.5 g
Vezels
50.87 g
Natrium
4750.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten