Apparaten en accessoires
Mango rice
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 portions
Ingrediënten
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
fresh mango flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh curry leaves2
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
ginger paste (see Tips)½ tsp
-
salt1 tsp
Seasoning
-
oil2 tbsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chickpea (besan) flour1 tsp
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves¼
-
cumin seeds1 tsp
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
salt to taste
-
shredded coconut2 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
434.1 mg
Eiwitten
3.3 g
Calorieën
868.8 kJ /
206.8 kcal
Vetten
8.3 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
28.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Flavours of India
98 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Turmeric latte
25 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Prawn salad with avocado dressing
35 Min
Asian cucumber salad
10 Min
Warm wasabi potato salad
30 Min
Chicken galantine with dill yoghurt
3 Std. 25 Min
Palak paneer
1 Std. 15 Min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 Min
Asparagus and pea omelette
20 Min
Citrus seafood salad
1 Std.
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min
Wonton soup (vegetarian)
45 Min