Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 pimentos amarelos
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g brócolos, só os raminhos
- 100 g ervilhas descongeladas
-
50
g pimento morrone assado cortado em tiras
of 50 g pimento assado - 1 ½ c. chá de sal
- 1200 g água
- 250 g arroz integral
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1631.2 kJ / 389.9 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 68.7 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 922.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1 godz. 45 min
Sopa fria de caril vermelho
10 λεπτ.
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Geen beoordelingen
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5
45min
Sopa de camarão com noodles
30 λεπτ.
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 λεπτ.
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Fettucine de limão e lentilhas
40 Min
Noodles com ervilhas e chouriço
40 Min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 λεπτ.