Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g red pepper, sliced
- 150 g green pepper, sliced
- 300 g onion, cut in quarters
- 300 g courgette, with skin, cut into slices (2cm)
- 100 g extra virgin olive oil
- 500 g tomatoes, crushed (fresh or tinned)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 836 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 2.71 g
- Koolhydraten
- 8.78 g
- Vetten
- 17.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Garlic Turkey Stew
45 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Potato and Dried Mushroom Soup
35 λεπτ.
Potato and porcini mushroom soup
30 min
Steamed Oyster Mushrooms
25 min
Garlic mushrooms
20 min
Courgette side dish
30 min
Green beans with tomato and parsley
55 min
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min