Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g red pepper, sliced
- 150 g green pepper, sliced
- 300 g onion, cut in quarters
- 300 g courgette, with skin, cut into slices (2cm)
- 100 g extra virgin olive oil
- 500 g tomatoes, crushed (fresh or tinned)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 836 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 2.71 g
- Koolhydraten
- 8.78 g
- Vetten
- 17.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1u.
Lentil and spinach soup
50 Min
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 Min
Steamed eggs sunny side up
15min
Split Pea Soup
2h 10min
Chickpea and carrot dip
15min
Noodle soup
35min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min
Garlic mushrooms
20min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min