Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo horneado en salsa de hierbas
- 4 piernas y muslos de pollo con piel
- 1 cucharadita de sal
- 3 dientes de ajo
- ½ cucharadita de hojuelas de chile seco (optioneel)
- 1 - 2 limones, ralladura y jugo
- 30 g de aceite de oliva
- 5 g de perejil
- 10 g de cilantro, sólo las hojas
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 60 g de echalot
Ensalada de frijol blanco y arúgula
- 30 g de bastones de almendras o almendras fileteadas
- 25 g de queso parmesano
- 100 g de arúgula
- 1 diente de ajo
- 1 pizca de sal
- 20 g de jugo de limón, recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de frijol blanco enlatado, con líquido (puede ser frijol bayo cocido)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2981 kJ / 712 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 43 g
- Vezels
- 5.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pollo teriyaki
30 min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 Min
Pollo al cilantro y cuscús
30 min
Camarones a la hierba de limón
1hod.
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35 min
Filete de res en salsa de chile morita
40 Min
Camarones en salsa de pimientos
25min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 min
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío TM6
2 Std. 15 Min