Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
- 300 g de escarola troceada
- 2 endibias cortadas en rodajas finas
- 150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
- 150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 969 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 18.1 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1h 20 min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min