Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
- 300 g de escarola troceada
- 2 endibias cortadas en rodajas finas
- 150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
- 150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 969 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 18.1 g
- Vezels
- 2.2 g
Alternatieve recepten
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 min
Vinagreta de nueces
5 dk
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 dk
Ensalada templada de gulas y gambones
20 min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1h 20min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35 min
Ensalada de naranjas "picás"
20 min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 dk
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 dk