Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů, na kousky
- 230 gramů mléka, plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní, sušených
- 50 gramů másla, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 1159 kJ / 276 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3.8 g
Alternatieve recepten
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Energy kuličky
30min
Pivní tyčinky se semínky
30min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Müsli chléb
1 Std. 30 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Veganský parmazán
15min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1 Std.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min