Apparaten en accessoires
Dýňové karbanátky se špaldou
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 40min
14 kusů
Ingrediënten
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kus
Eiwitten
4.26 g
Calorieën
433 kJ /
103 kcal
Vetten
2.61 g
Vezels
1.86 g
Koolhydraten
16.39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dýně (desetkrát jinak)
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Cizrnové karbanátky
11u. 10min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1u. 10min
Banánovo-žitné placky
1u. 40min
Veganský nářez na způsob sýra
6u. 40min
Zeleninové placky z plechu
40min
Falafel
10u.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Placičky ze zelené čočky
1u. 15min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2u. 5min
Čočková sekaná
6u. 20min