Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

4.4 19 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 40min
14 kusů

Ingrediënten

  • čerstvé petržele pouze listy
    1 svazek
  • dužiny dýně na kousky
    200 gramů
  • špaldových zrn
    250 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • cibule napůl
    130 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • vody
    400 gramů
  • zeleninového bujónu
    1 kostka
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • vejce
    2
  • strouhanky
    50 gramů
  • kmínu, mletého
    ½ čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepře, černého, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • olej na smažení

Voeding per 1 kus

Calorieën 103 kcal / 433 kJ
Eiwitten 4.26 g
Vetten 2.61 g
Koolhydraten 16.39 g
Vezels 1.86 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...