Apparaten en accessoires
Dýňové karbanátky se špaldou
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 40min
14 kusů
Ingrediënten
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kus
Eiwitten
4.26 g
Calorieën
433 kJ /
103 kcal
Vetten
2.61 g
Vezels
1.86 g
Koolhydraten
16.39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dýně (desetkrát jinak)
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Falafel
10u.
Cizrnové karbanátky
11u. 10min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1u. 10min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2u. 10min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Brownies z červené řepy s medem
55min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min