Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di cocco disidratato grattugiato
- 35 g di sciroppo di agave
- 12 grammi di semi di lino dorati, ammollati per almeno 10 ore in 60 g di acqua
- 8 datteri denocciolati (70 g circa)
- 10 grammi di cacao in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1986 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 5.98 g
- Koolhydraten
- 20.15 g
- Vetten
- 43.23 g
- Vezels
- 16.75 g
Alternatieve recepten
Smoothie all'anguria
10 min
Frullato due colori
10 min
Gelatina di foglie di fragole
1sa
Caffè Astoria
10 min
Soba fredda con daikon
Geen beoordelingen
Bianco e nero con noci e miele
3h 20 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Succo di carota piccante
15 Min
Yogurt liquido al cioccolato
1h 15min
Frullato detox
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Apple smoothie
10 min