Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 70 g de trigo tierno (precocido)
- 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10
g de arándanos rojos deshidratados
of 10 g de pasas sin semillas - 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
- 8 uvas en mitades, sin pepitas
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 798 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 4.97 g
- Koolhydraten
- 29.63 g
- Vetten
- 5.79 g
- Vezels
- 4.35 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Huevos en cocotte
25 min
Papilla de harina tostada
25 min
Salsa ligera de tomate
20 min
Papilla de fruta con zanahoria
10 min
Crema de lentejas rojas
35 λεπτ.
Papilla con mijo, plátano y leche
15 min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5h 15min
Caldo vegetal
35 λεπτ.
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 Min
Crema de patata, lechuga y arroz
30 min