Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (optioneel)
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Frullato "Sogno d'estate"
15 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Frullato di ribes
15 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 min
Frozen mela kiwi
10 Min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 min