Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 653 kJ / 156 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 16.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

In forma perfetta 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie all'anguria

10min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min

Limonata all'anguria

20min

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Festa d'estate

10min

Smoothie di prugne e more

10min

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10min

Frullato energetico avena e cacao

10min