Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 653 kJ / 156 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 16.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

In forma perfetta 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Tisana dissetante alle erbe

25 Min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 Min

Give me more

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Mousse di ricotta a Varoma

35 Min

Canapè frittatine di verdura

35 Min

Bicchierini di mele al mascarpone

30 Min

Brodetto di Fano

1 Std.

Smoothie di agrumi

15 Min

Mini fior di cheesecake

2 Std. 15 Min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 Min

Agliata verde

15 Min