Apparaten en accessoires
Seezungenröllchen
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
Röllchen
-
Seezungenfilets klein (à ca. 80 g)4
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren in Scheiben (2 mm)200 g
-
Sojabohnensprossen100 g
-
Sojaöl1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Krabben, geschält150 g
Sauce
-
Mehl30 g
-
Sojasauce60 g
-
Koriander1 TL
-
rosa Pfefferkörner1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
Salz (optioneel)½ TL
-
Pfeffer1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
51 g
Calorieën
1614 kJ /
385 kcal
Vetten
11 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Fisch-Piccata
1u.
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Kreolischer Fisch
35min
Bloody Mary Suppe
25min
Edelfischragout
35min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25min
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30min
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
50min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35min
Tintenfisch mit Erbsen
35min