Apparaten en accessoires
Salmón y brócoli con bechamel
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 raciones
Ingrediënten
-
100 g de agua
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos
Salsa bechamel
-
15 g de mantequilla
-
15 g de harina
-
200 g de leche
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 quesito en porciones
-
20 g de queso manchego semicurado, rallado20 g de queso cheddar rallado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1229 kJ /
294 kcal
Vetten
20.27 g
Vezels
1.01 g
Koolhydraten
11.16 g
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