Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 1500 g water
- 2 ½ tsp fine sea salt
- 3 tsp olive oil
- 300 g carrots, cut in pieces (1 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (1 cm)
- 100 g frozen peas, defrosted
- 400 g cod fillets, skinless, boneless
- 20 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper
- 350 g dried pasta, multi-coloured fusilli
Tartare Sauce
- 60 g pickles
- 1 Tbsp pickled capers, drained
- 100 g sunflower oil
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp Dijon mustard
- 1 tsp lemon juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3303 kJ / 790 kcal
- Eiwitten
- 34.1 g
- Koolhydraten
- 73.8 g
- Vetten
- 39.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon Farfalle with Pesto
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Chicken Salad
1h 20min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Asparagus and Mango Salad
35min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45min
Chicken and Spelt Salad
1h 15min