![Lassi de pera Lassi de pera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C4011277-4B4D-46F3-B369-5C02EE840CD7/Derivates/7DFFC5BE-AD66-4F05-94F7-6BC142B30083.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de yogur natural
- 350 g de agua fría
-
40
g de azúcar
of 40 g de miel - 20 g de zumo de limón
- 100 g de pera madura pelada y sin semillas
- 1 cucharadita de agua de rosas (optioneel)
- ½ cucharadita de cardamomo molido (optioneel)
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Refresco de sandía
10 min
Lassi de mango
5min
Zumo de uva
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Piña-mango colada
5min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Lassi de fresas
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Refresco de cerezas y limón
40 Min
Zumo de papaya y naranja
5min
Zumo de piña natural
10 min
Limonada alcalina
5min