
Apparaten en accessoires
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
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Zwiebel halbiert1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Knoblauchzehe1
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Sonnenblumenöl20 g
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Süßkartoffeln in Stücken600 g
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Wasser500 g
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Orangensaft200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Zimt1 Prise
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Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)3
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)250 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
266 kcal /
1113 kJ
Eiwitten
11 g
Vetten
12 g
Koolhydraten
28 g
Vezels
3.8 g
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