Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Möhren, in Stücken
- 150 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 200 g Fenchel, in Stücken
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 125 g)
- Zitronensaft zum Würzen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1704 kJ / 407 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 9.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Nordische Minestrone
30 Min
Fenchel-Lachs-Suppe
35 Min
Fencheleintopf
35 Min
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
50 Min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45 Min
Fenchel-Möhren-Eintopf
40 Min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 Min
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
40 Min
Fisch-Gemüse-Suppe
40 Min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1h 5min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 Min
Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs
30 Min