Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porción

Ingrediënten

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 9 g

Calorieën 3465 kJ / 825 kcal

Vetten 72 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PASCUA 11 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesas keto con calabacitas

40min

Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones

Geen beoordelingen

Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.

1u. 30min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

30min

Omelette de ensalada griega

35min

Vegetales gratinados con queso azul

1u. 30min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45min

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45min

Fugaz vegano sin gluten

1u.

Queso Parmesano vegano

5min

Sopa de calabaza y membrillo

1u.

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2u. 35min