Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Krusta
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 60 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 70 gramů javorového sirupu
- ½ čajové lžičky soli
- 70 gramů měkkého másla
Náplň
- 6 plátků želatiny
- 200 gramů silné vařené kávy (4 šálky espresa)
- 500 gramů tvarohu v alobalu
- 100 gramů medu
- 200 gramů smetany, 35 % tuku
- 1 špetka soli
Poleva
- 10 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 50 gramů másla
- 100 gramů agávového sirupu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1713 kJ / 409 kcal
- Eiwitten
- 16.3 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 29.43 g
- Vezels
- 3.88 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Čokoládový dortík
12h 15min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min.
Jogurtový koláč s mangem
1h 30 min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Kakaovo-avokádový koláč
1 Std. 15 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1u. 20min
Třímlékový dort
3h 10 min.
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45 min.