Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g oleju arachidowego
- 250 g krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 40 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżeczka kolendry, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych, pokruszonych
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 925.3 kJ / 221.2 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 15.1 g
- Verzadigd vet
- 8.4 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 363.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35 min
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 Min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min