Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1 Std. 10 Min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Frittata allo speck
35min
Frittata di verdure
1 Std. 10 Min
Platessa al pomodoro
30min
Verdure miste al cartoccio
35min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata autunnale
1u. 15min
Frittata alle zucchine
40min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min