Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata alle zucchine
40min
Frittata allo speck
35min
Frittata autunnale
1 godz. 15 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Platessa al pomodoro
30 Min
Contorno di verdure
25 min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata di verdure
1óra 10p
Frittata gusto pizza
50min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1óra 10p
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1 godz.