Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 114 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porzioni

Ingrediënten

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 12 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Oggi...broccoli! 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Manzo teriyaki con riso

1 Std. 50 Min

Gamberi in salsa speziata

40 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 Std.

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30 Min

Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata

30 Min

Caesar salad

45 Min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 Min