Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 268 kJ / 64 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2.6 g

Koolhydraten 14.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette per l'estate 12 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 min

Smoothie di melone e pesche

15 min

Frullato di lamponi

10 min

Frullato energetico

10 min

Frullato detox

10 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Frullato di lamponi e avena

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Frullato tropicale

10 min