Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di albumi
- 30 g di cipollotti a fettine sottili
- 50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
- 50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 50 g di bresaola a fette sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 17 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 Min
Hamburger di maiale con salsa ai peperoni
1 Std.
Uova strapazzate con cipolle e olive
40 min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 Min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 Std.
Uova filanti
15 Min
Chips di quinoa e semi di chia
1 Std.
Girelle integrali al tonno e ceci
8 godz.
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40 min
Frittata gusto pizza
50 Min
Frittata primavera al vapore
50 Min
Pancakes banana e cioccolato
35 Min