Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 8 amandes émondées
- 8 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1000 g de filets de poulet, détaillés en dés
Le jour même
- 1 ananas frais, détaillé en dés
- 125 g de yaourt nature
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 976 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 9.9 g
- Vezels
- 1.2 g
Alternatieve recepten
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Pizza poulet au curry
1h 15 min
Bar en croûte de fruits secs
45min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Poulet tikka masala
35 Min
Papillotes marocaines
1h 10min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Biryani de dinde
8h 50min
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1h 45min
Poulet tandoori
45min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 min