Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cacahuètes non salées
- 2 c. à soupe de miel liquide
- 2 blancs de poulet (140 g chacun env.)
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 215 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 2.6 g
- Vezels
- 0.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nuggets de poulet aux légumes
35 Min
Cupcake chocorange
50 Min
Bagel saumon fumé et concombre
1h 15min
Cookies aux pépites de chocolat blanc et noir
30 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Bœuf en papillotes
30 Min
Petits moelleux chocolat-beurre salé
1 Std.
Mini-hamburgers italiens
40 Min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 Std.
Milkshake au brownie
40 Min
Milkshake au caramel salé
25min