Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
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Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren

3.7 (82 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 5 g frischer Ingwer, geschält
  • 10 g Butterschmalz
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Vollrohrzucker (Mascobado Zucker)
  • 2 Prisen Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Nelken, gemahlen
  • ¼ TL Kümmel, gemahlen
  • 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
  • 250 g Rotkraut, in groben Stücken
  • 100 g Orange, geschält und halbiert (ca. 1 Orange)
  • 100 g Apfel, Kerngehäuse entfernt und halbiert (ca. 1 Apfel)
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    of 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 100 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 600 g Wasser
  • Apfelmus, als Einlage
  • Preiselbeermarmelade, als Einlage

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
799 kJ / 190 kcal
Eiwitten
2 g
Koolhydraten
36 g
Vetten
3 g
Vezels
4 g

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